健康百科共1739篇 第83页
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日行万步真能带来健康益处吗 三种走路姿势更伤害膝关节-八凡集

日行万步真能带来健康益处吗 三种走路姿势更伤害膝关节

经常散步或能产生很多健康益处,包括降低心脏病、2型糖尿病和抑郁症的风险等,最重要的是,散步是免费的,我们可以在任何地方散步,对大多数人而言,将其融入生活更加容易一些;我们经常会听到...
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宅在家里出现社交恐惧症 社交恐惧症的自我疗法-八凡集

宅在家里出现社交恐惧症 社交恐惧症的自我疗法

如今有个网络名词叫做肥宅,多半是说宅在家里,大门不出二门不迈的人,基本上都是比较肥胖的人群。这样的一群人多半都是有社交恐惧症的,不愿意与人交流,也不愿意主动交流,久而久之的就出现了...
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15种抗衰老的食物 长期吃有利于吃出好肌肤-八凡集

15种抗衰老的食物 长期吃有利于吃出好肌肤

女人们的年龄每年都在增加,衰老的速度也越来越快,想要保持年轻就要及时抗衰老。而女人抗衰老小编建议从吃着手,因为女人吃的健康,才会年轻美丽。那么女人吃什么抗衰老呢?哪些食物抗衰老呢?...
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警惕危害足部健康的10个坏习惯-八凡集

警惕危害足部健康的10个坏习惯

人们最容易忽视脚部的保健,其实脚部每天是人体承受压力最多的地方,亦是最疲劳的部位,保护足部健康尤其重要。以下10种状况,很可能会影响脚部健康。 1、体重超标:脚部受力约为体重的120%。美...
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宝宝乘车注意事项 孩子不宜系成人安全带-八凡集

宝宝乘车注意事项 孩子不宜系成人安全带

经济的发展让无数家庭选择汽车出行,汽车确实让生活更加方便,但父母绝不能忽视其中隐藏的危险。尤其是有孩子的家庭,从汽车的选择到出行务必要考虑周全,孩子的安全问题不可小视。那么宝宝乘车...
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加强锻炼四梢 疏通血脉养生保健还能延年益寿-八凡集

加强锻炼四梢 疏通血脉养生保健还能延年益寿

中医认为,指为筋之梢,舌为肉之梢,发为血之梢,齿为骨之梢。梢者末也,人过花甲,“四梢”往往开始萎缩,但只要加强锻炼“四梢”,再加上合理营养,便可延缓衰退。通过刺激锻炼“四梢”能疏通...
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7类火灾不能用水扑灭-八凡集

7类火灾不能用水扑灭

1、贮存有大量的硫酸、浓硝酸、盐酸等的场所发生火灾时,不能用直流水扑救。防止出现放热引起燃烧。 2、在一般情况下,不能用直流水扑救可燃粉尘,如面粉、铝粉、糖粉、煤粉等。防止形成爆炸性...
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眼皮下垂可能是病 眼皮下垂可做手术改善-八凡集

眼皮下垂可能是病 眼皮下垂可做手术改善

生活中,有些老人不把眼皮下垂当回事,认为是年纪大了、眼皮松了造成的“自然现象”,其实不然。老人眼皮下垂也可能是某些疾病的早期表现,需引起重视。下面跟随八芳集去来了解一下吧。 脑干病...
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多数人都会搞错的急救方法 你是不是也有这些错误-八凡集

多数人都会搞错的急救方法 你是不是也有这些错误

不管你的身体健不健康,都应该要知道基本的急救知识,那么在遇到身边有人陷入危机时,才能在第一时间给予对方救援,降低伤害。然而在积非成是、以讹传讹的情况下,你能确定自己所获得的急救知识...
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类风湿关节炎日常护理法 锻炼常做关节拉伸运动-八凡集

类风湿关节炎日常护理法 锻炼常做关节拉伸运动

类风湿关节炎是关节炎中最厉害的其中一种,疾病发生对于患者的生活工作都会造成很大的影响,那么类风湿患者朋友平时应该怎样护理好自己减少疾病带来的伤害呢?今天就让我们跟随八芳集一起来总结...
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