产后知识共100篇
提供全面的产后恢复方法,坐月子注意事项,月子护理,哺乳期注意事项,产后减肥方法等知识。
产后脚后跟麻木是怎么回事 剖腹产后宫缩疼到哭怎么减轻-八凡集

产后脚后跟麻木是怎么回事 剖腹产后宫缩疼到哭怎么减轻

对于产后女性来说,会遇到很多身体不适的现象,比如产后脚后跟麻木,如果是剖腹产的话,后期会更难受,比如剖腹产后宫缩疼到哭,这种情况应该怎么缓解呢?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文...
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患上月子病会跟随一辈子 月子病的症状及预防方法-八凡集

患上月子病会跟随一辈子 月子病的症状及预防方法

通常来说,很多怀孕生子的女性朋友由于在月子里护理不当,容易患上月子病。月子病顾名思义就是女性在生完宝宝后坐月子时得上的一种疾病。老年人经常说一定要做好月子,月子做不好留下月子病可能...
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哺乳期减肥方法推荐 减肥成功尽快恢复产前身材-八凡集

哺乳期减肥方法推荐 减肥成功尽快恢复产前身材

对于很多女性朋友而言,生完宝宝后身体会出现一定程度的发福发胖的情况,整个身材看起来粗壮无比。对于产后的女性朋友来说,她们最关心的是如何快速减肥。虽然产后尽快进行减肥,但在哺乳期还是...
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护理不当会落下月子病 产褥期的注意事项-八凡集

护理不当会落下月子病 产褥期的注意事项

产褥期在医学上是指女性在生完孩子到两个月内,这个时期女性由于生产给身体带来的创伤很容易出现畏寒微热,腰膝酸软,盗汗等问题,所以在这个特殊的时期做好护理是很关键的,如果因护理不当会落...
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患上产后抑郁症 家人的关爱和呵护是最好的药-八凡集

患上产后抑郁症 家人的关爱和呵护是最好的药

产后出现的身体恢复问题,这些对于女性来说,做好月子是非常的重要,对身体的恢复做的好,这样对健康才好。在近几年出现的产后抑郁问题,大家应该重视起来,尤其是产妇的丈夫应该关心这些问题。...
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哺乳期能吃海参吗 哺乳期吃海参的最佳时间-八凡集

哺乳期能吃海参吗 哺乳期吃海参的最佳时间

一般情况下,哺乳期是可以吃海参的,但是,要注意适量,不能过多食用,以免对身体产生不良的影响。海参的营养价值高,吃海参是有一定好处的。下面让我们和八芳集具体来看看吧! 哺乳期能吃海参...
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母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养-八凡集

母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养

虽然母乳是最有营养、最适合宝宝吃的食物,但是母乳中的一些营养成分还是与母亲的营养状况密切相关。母亲的营养状况影响母乳中热能含量,当母亲营养状况好时,母乳中热能含量、乳中脂肪含量相对...
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剖腹产后吃什么能补回来 产妇要多吃补充气血的食品-八凡集

剖腹产后吃什么能补回来 产妇要多吃补充气血的食品

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高,手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要...
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女性产后易出现肾虚症状 产后吃什么补肾效果最好-八凡集

女性产后易出现肾虚症状 产后吃什么补肾效果最好

女性朋友生完孩子后,身体普遍比较虚弱,容易出现畏寒怕冷、肢体倦怠、腰膝酸软、面色苍白等症状,其实,这些症状很可能与肾虚有关。建议患者适当吃些补益气血、温补肾阳的食物,那么,女性产后...
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产后便秘的原因有哪些 月子期间便秘吃这几种蔬菜可缓解-八凡集

产后便秘的原因有哪些 月子期间便秘吃这几种蔬菜可缓解

产妇经过怀孕期间腹部膨胀,腹部肌肉变得松弛,盆底组织也变得松弛,因此到了产后会有排便困难的情况出现。加上在坐月子期间饮食比较单一,少吃青菜。因此,不少女性在月子里很容易便秘。那么,...
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产妇坐月子能吃土豆吗 适合月子期间的土豆食谱-八凡集

产妇坐月子能吃土豆吗 适合月子期间的土豆食谱

女性在生产孩子以后,身子会变得非常虚弱,因此饮食方面应该尽量安排一些营养又有助于恢复身子的食物。土豆是我们日常生活中很常见的一种食材。那么,产妇吃土豆好吗?和八芳集一起来了解一下吧...
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新妈妈产后脱发别心急 科学饮食来调理-八凡集

新妈妈产后脱发别心急 科学饮食来调理

产后脱发几乎是所有新妈妈都会遇到的问题,有的脱发严重,有些较轻。这与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系,一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张。对于这种脱发药物...
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新妈妈产后快速恢复的食疗方 产后怎么调养更科学-八凡集

新妈妈产后快速恢复的食疗方 产后怎么调养更科学

要知道,生产之后需要照顾宝宝,若是不及时养护身体的话,身体恢复得速度就会慢很多的。对此,建议女人们生产之后,采用食疗的法子促进恢复。所以说,这几款产后食疗方请认真看看。 产后食疗方...
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女人产后养身的方法 产后女人如何食疗滋养身体-八凡集

女人产后养身的方法 产后女人如何食疗滋养身体

产后饮食是相当重要的。因为生完孩子以后女性损耗了不少的元气。所以说,产后女人要吃对食物,一点都马虎不得。下面跟随八芳集一起来看看吧。 产后女人如何食疗滋养身体 一、大葱鱼汤 鲫鱼有助...
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胸小没奶这个锅平胸妈妈不背 平胸妈妈也能当奶牛-八凡集

胸小没奶这个锅平胸妈妈不背 平胸妈妈也能当奶牛

生产后,新妈妈最担心的问题就是奶水不足,怕由些影响到宝宝的营养供给,特别是一些胸部较小的甚至是平胸的新妈妈更是忧虑。其实产后只要及早开奶,掌握正确的哺乳方法,妈妈胸部不管大还是小,...
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月子期间这些药膳记得吃 产妇月子期间的饮食宜忌-八凡集

月子期间这些药膳记得吃 产妇月子期间的饮食宜忌

月子期间的饮食是非常重要的,而且在月子期间一定要对身体进行一个好的调理,生冷的食物是不能吃的,油腻的食物也不能吃,那还有什么事适合月子期间吃的呢?下面八芳集就给大家推荐几款月子期间...
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关于产后开奶妈妈们所需要了解的 开奶时常见的错误分享-八凡集

关于产后开奶妈妈们所需要了解的 开奶时常见的错误分享

“开奶”指的其实就是新生儿来到人间的第一次喂奶,开奶如果没有做法很有可能会使得宝宝拒绝母乳,使得妈妈的奶水发涨形成奶结,甚至有可能引起急性乳腺炎,而使得不能正常的进行母乳喂养,因此...
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全职妈妈记忆力下降率高 学会释放压力可有效预防老年痴呆-八凡集

全职妈妈记忆力下降率高 学会释放压力可有效预防老年痴呆

全职妈妈记忆力下降率高,而没有工作的单亲妈妈记忆力下降更快,可以达到83%。这是一个非常危险的信号,因为我们所熟悉的阿尔兹海默症早期的症状就是记忆力下降。而这种疾病到现在根本没有根治...
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胸部越大乳汁就会越多吗 让新妈妈成为奶牛的小秘诀-八凡集

胸部越大乳汁就会越多吗 让新妈妈成为奶牛的小秘诀

母乳是宝宝最好的口粮,充足的乳汁可以让宝宝实现母乳喂养,满足他们的生长发育需求。在很多人的观念意识中,总是觉得胸部就是一个容器,如果妈妈胸部大的话,分泌的乳汁也会很多。真的是这样吗...
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生完孩子后变成大腹婆 专家教你产后如何瘦肚子-八凡集

生完孩子后变成大腹婆 专家教你产后如何瘦肚子

很多妈妈发现,生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了,因为孩子让我们变成了“大腹婆”。生完孩子怎么减肚子才有效果?在怀孕过程中孕妈的体重肯定会增加,其中水分占了很大一部分。所以孕...
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