旅途操让你轻松旅游 去旅行是让人心情愉况的一件事。但是当你处于一些户外的群山峻岭之间，爬山涉水，不仅让在饱偿美景的同时。也感到身心上的疲惫，加了旅行中的人情事故和途中劳累，难免身心...

说到北京自由行，大家一般都会想到故宫、天坛、颐和园、八达岭长城等北京著名景点。但随着时代的进步和变化，北京有更多更好玩的新景点，北京798艺术西区、烟袋斜街、三里屯更是不能错过。下面...

旅游睡酒店如何保证睡眠质量 对于常年要出差在外或者喜欢旅游的朋友来说，大家都知道，一个舒适的酒店对自己的睡眠影响很大，但是往往很多人住了酒店就很难保证睡眠质量了，如何做，才能让我们...

春季外出旅游要注意的事项 1、预防花粉过敏 春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，在选择的春游地点...

随着国际化进程的加速，出国旅游，出国留学，出国访问，出国工作已经成为许多人生活的常态。但是如何倒时差确是一个学问，时差会破坏人体生物钟的节律，时差倒的好对人的精神状态和身体机能不会...

出门旅游要小心这些疾病 一、心源性哮喘 奔波劳累，常会诱发或是加重心源性哮喘的急性发作。临床表现为咳嗽、喘息、呼吸困难等。病人首先应采取半卧位，并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔...

去海边玩要准备什么 1、防紫外线遮阳伞 有了防晒霜和隔离霜，最好再加上一把防紫外线遮阳伞，预防太阳光照射过强晒伤皮肤，如果是阴雨天气还可以遮雨。最好选择折叠式雨伞，方便携带。 2、防晒...

“一场说走就走”的出国旅行前，海关通关常识和法律规定你都了解了吗?下面跟随八芳集一起来看看吧。 问题一：去国外旅行，携带笔记本电脑等物品，需要在回国时带回，如何办理相关通关手续? 出境...

如今生活水平好了，大家的思想得到了很大的改变，不单单只局限于努力干活，会利用闲余的时刻前往各处尽情游玩。特别是老年人，当退休之后孩子无法陪伴在身边，瞬间就会觉得有些孤独和寂寞，从而...

老年人外出旅游要预防这些疾病 随着人们生活水平提高，很多老年人退休之后生活变得休闲自在，经常到各地出游散心。很多老年人身心脆弱，常常吃不消旅途颠簸，导致出现疾病。因此，老年人出游，...