健康饮食共801篇 第24页
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黑米一天吃多少为宜 黑米怎么吃才可以发挥它的功效-八凡集

黑米一天吃多少为宜 黑米怎么吃才可以发挥它的功效

黑米是生活中很常见的五谷杂粮,黑米是比大米热量要低的,对于平时长白发的人来说,也是很适合吃黑米的。那么,黑米怎么吃才可以发挥它的功效呢?让我们来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1...
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杨桃是一种养生水果 杨桃的功效与作用及禁忌-八凡集

杨桃是一种养生水果 杨桃的功效与作用及禁忌

杨桃是一种热带水果,具有独特的形状和美丽的颜色。杨桃的营养价值非常高,是一种养生水果。但是杨桃也有不好的一面,不能多吃,那么杨桃的功效与作用禁忌有哪些呢?下面跟随八芳集一起来看看。...
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用吃来缓解感冒 少吃多餐及时补水-八凡集

用吃来缓解感冒 少吃多餐及时补水

这个季节感冒真是家常便饭,空调房进出,时冷时热,感冒看似是小病,可是症状却让人难受至极,严重的还会发高烧,需要打点滴才能缓解。那么,能不能用吃来缓解感冒呢?下面 八芳集了解一下吧! ...
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营养专家教大家挑选樱桃妙招 吃樱桃的注意事项-八凡集

营养专家教大家挑选樱桃妙招 吃樱桃的注意事项

说起樱桃大家都会流口水,现在又到樱桃上市时,而记忆中的樱桃却是小小的,所以我们大家常常用来形容“樱桃小口”。但是由于现在的樱桃品种繁多,则多达上百种。而有些在市面上售卖的多为中国樱...
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辣椒油过期了还能吃吗 辣椒油变质什么样子-八凡集

辣椒油过期了还能吃吗 辣椒油变质什么样子

辣椒油一般保质期并不是很长,如果过期了的话建议就不要再吃了,吃坏肚子有可能会引起食物中毒。下面,我们来看看八芳集带来的辣椒油变质什么样子,希望能够帮助到大家。 全文目录 1、辣椒油过...
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关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤-八凡集

关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤

我们常说,标准的午餐搭配是四菜一汤,也有人说早晨要喝汤,也有人说晚餐要喝汤。汤不仅仅是一种饮食的标准搭配,在我国的有些地区甚至已经是养生的代名词,煲汤的时候,可以将很多的富含营养的...
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盐摄入过剩出现很多慢性疾病 在低盐和口味间找好平衡点-八凡集

盐摄入过剩出现很多慢性疾病 在低盐和口味间找好平衡点

盐是百味之先,自古以来都是国家重要的战略物资,由国家专营。盐对人体的健康有着至关重要的影响,盐摄入过低时,会导致神经肌肉兴奋性减弱,也就是很多老人经常说的不吃盐没劲儿,严重的甚至危...
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关于主食的营养误区 主食要吃的讲究吃的健康-八凡集

关于主食的营养误区 主食要吃的讲究吃的健康

主食文化发展了上千年,发展到今天也成为了许多种不同的主食文化。例如在北方地区就是以面食为主食,而在南方地区则更多的是以大米为主食。但是在不少人的观念里认为主食中含有过多的碳水化合物...
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山楂枸杞茶功效有哪些?-八凡集

山楂枸杞茶功效有哪些?

山楂枸杞茶我们都比较熟悉,因为平时的时候这些花茶一直是很多人都喜欢喝的,而且还可以起到健脑益神,补充益气的作用,尤其是山楂,可以帮助开胃消食,改善食欲。 1、日常生活中,很多人都处在...
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香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法-八凡集

香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法

通常在每年春季谷雨,香椿树发新芽,这时候很多人就会采集香椿芽食用。香椿芽的味道鲜美馨香,营养丰富,对人们的身体健康有很好的保健作用。那么香椿芽有什么功效和作用呢,带着这个问题感兴趣...
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