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健康饮食,饮食误区,食物营养,食材选购,烹饪技巧,疾病调理,养生粥,养生汤,养生茶,特色小吃,厨房窍门,饮食文化
无茶也有三分香的茶垢安全性 清洗茶垢4个妙招-八凡集

无茶也有三分香的茶垢安全性 清洗茶垢4个妙招

喜欢喝茶的都可能注意到,茶壶壁上会有深褐色的茶垢,有不少喜欢喝茶的人还喜欢“养茶壶(垢)”。茶垢别称茶渍、茶山,因长期容放茶水淤积而成。特别老的茶壶聚积厚厚的一层茶垢,在茶文化中称...
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葡萄与其它水果做成综合果汁 风味更独特营养更高-八凡集

葡萄与其它水果做成综合果汁 风味更独特营养更高

葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种...
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教你如何巧妙节省煤气-八凡集

教你如何巧妙节省煤气

教你如何巧妙节省煤气 一、下厨前要计划 在烹调前,一定要先计划好煮什么菜肴,以最有效的顺序来进行烹煮。比如,若菜肴中有煎蛋,就先煎好鸡蛋,再炒菜或炒肉。这样一来,煎好鸡蛋既不用洗镬浪...
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人参果整个都能吃吗 人参果热量怎么会那么高-八凡集

人参果整个都能吃吗 人参果热量怎么会那么高

人参果是生活中很常见的一种水果,一般在吃人参果时是可以直接整个都吃的,里面的东西也是可以吃的,大家不用担心吃了会怎样,这些都是有很高的营养价值的。那么,人参果热量怎么会那么高?一起...
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常吃油条等于吃进六种危害 推荐自制健康放心油条-八凡集

常吃油条等于吃进六种危害 推荐自制健康放心油条

油条是日常生活中常见的早餐食品,很多朋友都爱吃,不管是老人还是小孩都很爱吃酥脆可口的油条。但其实油条吃多了对身体并没有好处。下面我们就跟随八芳集来看看油条吃多了有什么坏处呢? 常吃...
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长期不吃早餐对身体的危害多多 健康营养的早餐食谱推荐-八凡集

长期不吃早餐对身体的危害多多 健康营养的早餐食谱推荐

如今,我们的生活节奏不断地加快,许多人为了赶着去上班,从而忽视了吃早餐。早餐是我们一天中最重要的一餐,因为一天的运转,都需要身体可以有充足的能量。因为经常一个晚上的消耗,前一天所聚...
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上半年可以吃到的应季水果 对人体大有裨益-八凡集

上半年可以吃到的应季水果 对人体大有裨益

水果,它是我们人类身体补充营养的来源之一,而且在一年里都有不同的水果出现在市场上,每个月份都有着每个月份的应季水果。这些水果经过自然的孕育,顺应了生长规律,有着更高的营养价值。虽然...
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一日三餐必须避开的八大误区 别让食物成为你健康的杀手-八凡集

一日三餐必须避开的八大误区 别让食物成为你健康的杀手

一日三餐必不可少,说到吃饭,可就有说不完的话题了,现在很多朋友在饮食方面都不太注意,从而导致各种肠胃疾病找上自己。专家指出,吃饭也是有很多需要讲究的地方的,如果你在饮食方面不讲究,...
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肾气不足的症状表现 你肯定吃过的日常很伤肾的食物-八凡集

肾气不足的症状表现 你肯定吃过的日常很伤肾的食物

肾健康对于我们的身体健康非常重要,尤其是男人。很多人还会专门补肾,比如经常吃能补肾的食物,但有些食物很伤肾却常常被我们忽略了,下面这些伤肾食物,你一定也吃过。和八芳集一起来看看吧。...
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切开西瓜用保鲜膜盖住细菌多 吃冰镇西瓜易腹泻腹痛-八凡集

切开西瓜用保鲜膜盖住细菌多 吃冰镇西瓜易腹泻腹痛

夏天天气炎热,很多人都非常喜欢吃西瓜,尤其是刚从冰箱里冰过的西瓜,吃起来非常解渴又凉爽,现在的西瓜很多都是越大越受人欢迎,有些人喜欢把西瓜直接切开一块一块吃,还有的人喜欢用勺子一口...
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